1. Mawar mekar
alat penyasar : punggung tangan
sasaran : tangkisan
lintasan : dari dalam melingkar keluar
2. Mawar layu
alat penyasar : telapak tangan
sasaran : tangkisan
lintasan : dari luar ke dalam
3. Belitan tangkai mawar
alat penyasar : punggung tangan, telapak tangan dan jari
sasaran : tangkisan dan kaitan (tangkapan)
lintasan : dari dalam melingkar ke luar kemudian melakukan kaitan (tangkapan)
4. Mawar layu tertiup angin
alat penyasar : telapak tangan
sasaran : tangkisan dan hindaran
lintasan : dari luar ke dalam dengan hindaran
5. Mawar mekar menyongsong matahari
alat penyasar : seluruh bagian tangan kanan dan kiri
sasaran : pernafasan
lintasan : melingkar atas dan bawah
No comments:
Post a Comment
Jika anda ingin berkomentar , berkomentarlah dengan bahasa yang sopan tidak diperkenankan dengan bahasa kasar dan jika saya ada kesalahan pada blog tolong sampaikan